好孕在线_缓解心理压力 提高试管婴儿成功率的七种方法

试管婴儿是许多不孕症患者的最后希望，但总有许多试管婴儿失败的案例。那么我们能做些什么来提高试管婴儿的成功率呢？

七种提高试管婴儿成功率的方法

1.培养爱好

让自己有兴趣，分散注意力，避免过度关注体外受精的过程。一位母亲在第一次试管失败后，改造院子，重新种植灌木；第二次试管失败后，她为自己订了一次斐济岛之旅。现在她是两个试管婴儿的母亲。

2.缓解心理压力

外国专家使用心理测试量表对接受体外受精治疗的夫妇进行心理评估，发现良好的心理状态是影响体外受精成功率的关键因素。由于女性的心理压力，她们的内分泌会受到影响，血管长期收缩，影响子宫、卵巢局部血流，神经系统紧张会使一些神经介质释放异常，导致子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，导致胚胎无法植入，导致治疗失败。因此，缓解心理压力，医患沟通，夫妻相互理解和鼓励是非常重要的。

3.选择医院

由经验丰富的医生亲诊，选择国家批准的具有试管婴儿资质的医院，可有效保证试管婴儿的成功率。

4.提高胚胎质量

试管婴儿胚胎按质量分为四级，胚胎质量越好，试管婴儿成功率越高。

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5.继续上班

如果你不是特别忙，建议你在试管受精治疗过程中继续工作，这可以让你有很多事情分散注意力。一旦你停止工作，怀孕就成为你生活中唯一的事情，这会让你过于关注和紧张。只要安排好工作和治疗休息时间，适当的活动和快乐的情绪对怀孕非常重要，神经系统的焦虑和紧张不利于胚胎的生存。

6.接受你自己的一切

有时在体外受精治疗过程中，情绪会随着治疗的起伏而起伏，有时看到别人可爱的孩子或其他孕妇会特别嫉妒，这些都是正常的心理情绪。学会调整自己，你正在为你的孩子尽你最大的努力，你做了你能做的一切，无论面对什么。我相信上帝给你带来的是最好的。

7.选择一些自然疗法

针灸、瑜伽、冥想、普拉提等都是很好的自然疗法，可以帮助试管婴儿缓解压力，放松心情。国外有很多试管婴儿治疗的自然疗法课程，配合辅助生殖治疗，从生理调节内分泌和心理减压的角度起到了很大的作用。